cytuję: "Mowie Wam na dobry cykl trzeba 20 ampułek - co 2 dzien strzał ~900mg do tego piramida z 6 na 10 mety dziennie ~500 tabsow. Arimidex 1mg dziennie 8-10 tygodni. Nie ma****a zeby nie poszlo. "
Cykl na kreatynie powinieneś ciągnąć tak długo jak odczuwasz jej działanie, zazwyczaj 6-8 tygodni, po 2 tygodniach pewnie nawet jej działanie sie jeszcze dobrze nie rozkreciło...
wkońcu to mix tescia wiec enan też tam siedzi wydłuzył bym cykl troszke jak myślicie? Enana tam akurat nie ma. Mozna zrobic przejscie enan--->mix, ale to musisz miec wiecej niz 3 ampy, bo trzeba ciagnac mixa minimum 8 tygodni imo. Mozesz strzelic te 3 ampy w srodku cyklu w jednym strzale z enanem, ale cudow sie nie spodziewaj. Do kazdej dawki [...]
to to samo No mnie bolay strzaly po winku bo to na bazie wody jest temu teraz wziolem tabsy Tylko na cykl potrzebne beda Ci tkaie 3 butle po 10 ml bo bijesz 50 mg co 2 dzien przez okolo 6-7 tygodni Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-10-29 16:33:27
PROPONOWANE PROGRAMY TRENINGOWE DLA GRUPY I W CYKLU I: Program I (na full osprzęt-siłownia) - WERSJA CIĘŻKA 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud 3.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud 4.wiosłowanie z linką wyciągu dolnego w siadzie płaskim (nachwyt szeroki-drążek prosty)-góra [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 94 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]
chlopaki, chyba nie wyraznie napisalem. ja tutaj podalem przykladowe cykle. mnie interesuje ILE powinien trwac taki cykl optymalnie- 6, czy 7 tygodni. pozdrawiam Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!
[...] treningowy: rano na czczo 5g mono przed treningiem 9,5g CP Dzień nietreningowy: rano na czczo 9,5g CP (możesz brać po śniadaniu jak Cie będzie goniło do kibla) w porze treningu 5g mono. CP zawiera w sobie troche aakg i warto brać przed treningiem. Załóż, że będziesz robił 6 tygodniowy cykl i jak będzie dobrze szło to przedłużysz np. do 8 tygodni.
puszka 500g malo? optymmalny cykl kreatynowy powinien trwac o 6 do 8 tygodniu.wedlug moich obliczen kreatynki starczy na jakies 7 tygodni. takze wydaje mi sie ze optymalnie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dopiero zażywanie dłużej niż 4 tygodnie daje widzialne rezultaty przy dobrej dietce.. ponieważ jej stężenie jest wyraźnie podniesione...a takie kupowanie po 100 kaps żeby zobaczyć czy coś urośniesz i jakie będą efekty nie mają sensu. Lepiej zrobić cykl od 6 do 8 tygodni, a nie robić takich mikro cyklów
niektórzy ciągną po 6 miesięcy kwestia zaawansowania myślę że jednak takie optymalne jest stosowanie ~8 tygodni,przerwa 4 tygodniowa i możemy powtórzyć cykl aspirynę bym wywalił całkowicie -wystarczy efedryna z kofeiną
Mozesz Ale ja bym zostawil przynajmniej 7 tygodni Bo takie wlasciwe dzialanie Bedziesz mial po 3-4 tygodniach i szkodaby bylo przerwac to w 6 tygodniu Ale to twoja wola To ladny cykl Jezeli bedziesz sie dobrze odzywial i cwiczil to powinienes byc zadowolony z wynikow Acha te sogi chyba nie weszly